Så kan du bli kvitt tobaksandedräkten

Det inte alltid som du själv känner din andedräkt…

Andedräkten efter en dag full av cigaretter eller där prillorna avlöst varandra kan lätt kännas lite unken.

Men visste du en sak? Du kan minska problemet.

– Med rätt munvård kan du som röker eller snusar minska risken för dålig andedräkt, säger Dowen Birkhed, professor emeritus i Malmö.

 

Torr mun och dålig andedräkt.

Det är problem som oftare drabbar snusare och rökare än andra, enligt WHO.

Och många tobaksanvändare oroas just över hur deras munhälsa påverkas.

De flesta vet att rökning och snusning påverkar tänder, tandkött, munslemhinna och andedräkt negativt. För att motverka dessa problem ska man sköta sin munhälsa extra noga och gärna välja rätt produkter anpassade för just rökare och snusare, säger Dowen Birkhed, professor emeritus, som i 25 år varit verksam vid Tandläkarhögskolan i Göteborg.

 

Ny produkt för dig som röker eller snusar

Nu finns en alldeles ny unik produkt som är framtagen just för dig som röker eller snusar – och som vill bli av med den unkna känslan i munnen.

Clinomyn Clean & Fresh är en munskölj som verkar på ett unikt sätt: den löser upp, kapslar in och sköljer bort tobaksresterna och tungmetallerna.

Resultatet?

En fräschare känsla och en friskare andedräkt – under en längre tid, visar konsumentstudier.

– Den innehåller dessutom fluor som skyddar mot karies, säger Dowen Birkhed.

Konsumentundersökningen visar att en klar majoritet av användarna upplever en förbättring av munhälsan, såsom minskad muntorrhet, mindre unken känsla och dålig smak, mindre missfärgningar och en renare, mer hygienisk munkänsla hela dagen om de använder Clinomyn Clean & Fresh.

 

Enkla råd för bättre munhälsa

Grunden till Clinomyn Clean & Fresh är ett recept skapat av den amerikanska kemisten William Farone. Idén till produkten fick Farone från en kanadensisk tandläkare, Dr John Nesbitt. Han såg ett behov att hjälpa rökande patienter till en bättre munhälsa, vilket faktiskt ofta också leder till minskad rökning.

– För såklart är det bäst att sluta röka eller snusa helt, i alla fall minska på rökandet eller snusandet, säger Dowen Birkhed.

För de som röker eller snusar har Dowen Birkhed några enkla råd:

– För att bidrar till en bättre munhälsa ska man borsta tänderna med fluortandkräm minst två gånger om dagen. Snusare och rökare kan gärna göra det en gång extra, det vill säga tre gånger per dag. Komplettera även med en munskölj som innehåller fluor några gånger per dag, som exempelvis Clinomyn Clean & Fresh.

Han tillägger:

– Gör rent mellan tänderna med mellanrumstandborste, tandsticka eller tandtråd åtminstone en gång varje dag.

I Clinomyn-serien ingår även tandkräm speciellt framtagen för dig som röker eller snusar. Den hjälper dig att få bort även de mest envisa fläckarna och missfärgningarna på tänderna och ger en bättre på andedräkt. Utöver detta förbättrar de tandhälsan och förebygger karies och plack samt stärker tänderna. Produkterna finns att köpa på apotek och vissa tandkliniker.

 

Läs mer om våra råd för en bättre munhygien här.